本部主催　組手・型の講習会のお知らせを致します。

岡崎館長から直々にご指導して頂ける貴重な講習会です！ぜひ参加してください。参加される方でミットをお持ちで無い方は道場よりミットをお貸し致します

キックミットを使用した組手の自力をつける講習会
白帯から参加できる初級型の講習会

標記のとおり実施します。多数参加下さいますようよろしくお願いします。

記
１　期　日　令和５年２月１２日（日）
２　場　所　久喜市総合体育館　４階武道場
３　日程及び内容
受付　１２：００
稽古　受付終了後～
（１）全体指導（館長指導）
三戦立ち、前屈立ち、丁後屈立ちによる基本と移動稽古
（２）班別指導（館長、石島師範、技術委員指導）
①組手班（館長指導）
キックミットを使用した組手の自力をつける稽古
・どの道場でも実践できる２人１組で行う６つの基本メニュー
・ミット練習
※体力的に難しい初級者は型稽古に参加してください。
②型班（石島師範）
・帯別に太極その１、太極その３、平安その１を行う。
※初級者の審査に役立つよう前屈立ちの移動稽古を丁寧に指導する。
※初級者でなく参加する場合は、平安その２～その５まで参加者に応じて指導する。
４　参加資格
・極真館の会員であること。
・組手班はキックミットをしっかりと持つことができる者
５　申込み
別紙申込用紙のとおり、参加料は当日受付で徴収する。
（参加料　３０００円）
６　その他
（１） 組手班では、キックミットを１人１組持参すること。（当時の貸し出しはありません。）
（２） 組手班ではサポーター類、各自持参すること。
（３） 今回は棒術の指導は行いません。
（４） 新型コロナ感染予防のため、３７，５度以上ある場合や体調のよくない場合は参加をご遠
慮ください。マスク着用も義務付けます。（当日会場にアルコール消毒液を用意します。）

参加申込書
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1d9zkUqX3yK30zcKRd0s3gvoG4UOVoa79UipSQ8ZKM18/edit?usp=sharingプレビュー

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